Quem sou eu?

Luso Brasileiro, a morar em Portugal há mais de uma década, apaixonado pela família, pelo desporto, por uma vida saudável equilibrada.
Formado em Educação Física pela Universidade Lusófona e com vários cursos de formação, entre os quais Coach Level 2 de Crossfit. Foi no Crossfit e que encontrei uma metodologia com a qual me identifico e que transmito aos meus alunos.

O que procuro transmitir aos meus alunos?

A coragem e a garra de lutarem por um estilo de vida saudável e pelo corpo que querem ter superando-se a si próprios, não desistindo e comemorando os seus sucessos: “if you can dream it you can do it”

Ebook

Um programa para manter o corpo e a mente sã.

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