Programa de 4 semanas focado na perda de massa gorda.

Detalhes do Programa:

•  Duração: 4 semanas
•  Sessão inicial de avaliação por skype ou presencial (mediante disponibilidade)
•  4 treinos presenciais e ou via videochamada, individuais de 30m de alta intensidade, adaptados ao condicionamento de cada aluno.
•  Plano de treino para 3 sessões extra por semana (sessões feitas pelo aluno, sem presença do PT)
•  Consulta de nutrição para definir um plano alimentar para as 4 semanas.
• Acompanhamento diário pelo PT Tiago Reis Silva durante todo o processo.

Esse programa vai trazer em pouco tempo, resultados surpreendentes!