TRS+FIT

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ABERTURA DE NOVAS VAGAS NO DIA 16 DE MAIO 
Tire o máximo partido do seu tempo com os treinos intervalados de alta intensidade.
O TRS+ FIT é uma plataforma de treinos com um planeamento feito pelo PT Tiago Reis Silva  que fará você atingir os seus objetivos.
É uma combinação de intervalos curtos e intensos, períodos de recuperação, que melhoram a capacidade cardio-fitness e a força total do corpo, tudo em 30 minutos ou menos. É necessário utilizar halteres e kettlebell em alguns treinos. Todos os níveis incluem adaptações.
  • A subscrição deste produto terá uma validade de 3 meses.
  • Iva Incluído