€385.00
Disponível por encomenda a fornecedor
Exercícios sem máquinas e que nos ajudam nos movimentos do dia a dia. São constantemente variados e com alguma intensidade (adaptados a cada aluno), para que saiam SEMPRE da zona de conforto até porque só assim se atingem resultados.
PACK DE TREINAMENTO FUNCIONAL
* Pack de 10 treinos funcionais.
* Os treinos podem ser presenciais ou por videochamada
* Duração das aulas: 30 minutos
* Local : Próximo ao Café In em Belém.
– Em dias de chuva os treinos serão por videochamada.
* Acompanhamento diário durante a semana.
* Envio de 2 treinos funcionais por mês. Os treinos são enviados com a periodicidade que o aluno pretende. Sempre que o aluno fizer o treino tem de falar comigo sobre como se sentiu e quais foram os resultados para se sentir permanente acompanhado, não desmotivar e receber o treino seguinte.
* Aulas com o PT TIAGO REIS SILVA
* Validade 3 meses.
