
Tive a honra de impactar centenas de pessoas ao longo da minha carreira, culminando no lançamento do meu livro 21 Dias para Ficar em Forma, que se tornou um best-seller. Sou também o CEO da plataforma de treinos e vida saudável TRS+FIT, onde continuo a promover um estilo de vida ativo e saudável.
A minha trajetória profissional levou-me a vários canais de televisão em Portugal, onde tive o privilégio de participar em diversos programas e partilhar a minha paixão pelo bem-estar.
Como Luso-Brasileiro e residente em Portugal desde 2009, nutro uma imensa paixão pela família, pelo desporto e pela promoção de um estilo de vida saudável e equilibrado. Sou graduado em Educação Física pela Universidade Lusófona e, ao longo do caminho, complementei a minha formação com várias especializações, incluindo o título de Coach Level 2 de CrossFit.
Foi no CrossFit que descobri uma metodologia que ressoa profundamente comigo e que tenho o prazer de ensinar aos meus alunos, sempre buscando motivá-los a alcançar os seus objetivos de forma eficaz e sustentável.
A coragem e a garra de lutarem por um estilo de vida saudável e pelo corpo que querem ter superando-se a si próprios, não desistindo e comemorando os seus sucessos: “if you can dream it you can do it”

Método Tiago Reis Silva