€199.00
Exercícios sem máquinas e que nos ajudam nos movimentos do dia a dia. São constantemente variados e com alguma intensidade (adaptados a cada aluno), para que saiam SEMPRE da zona de conforto até porque só assim se atingem resultados.
PLANO MENSAL DE TREINAMENTO FUNCIONAL
* Um treino por semana.
* Duração dos treinos: 30 minutos
* Local : Próximo ao Café In em Belém.
– Em dias de chuvas aulas serão ministradas por videochamada.
* Uma sessão de coaching com duração de 15 minutos, mensalmente.
* Aulas com o PT TIAGO REIS SILVA
* A mensalidade terá de ser paga até o dia 5 de cada mês.
* Duração mínima 3 meses.
