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Lista de Espera – Jan 2025 : Clique aqui
Exercícios sem máquinas e que nos ajudam nos movimentos do dia a dia. São constantemente variados e com alguma intensidade (adaptados a cada aluno), para que saiam SEMPRE da zona de conforto até porque só assim se atingem resultados.
PACK DE TREINAMENTO FUNCIONAL
* Pack de 10 treinos funcionais.
* Os treinos podem ser presenciais ou por videochamada
* Duração de ambos os treinos : 30 minutos
* Local : Próximo ao Café In em Belém.
– Em dias de chuva os treinos serão por videochamada.
* Acompanhamento diário durante a semana.
* Aulas com o PT TIAGO REIS SILVA
* Validade 3 meses.
