€450.00
Disponível por encomenda
O GRANDE RETIRO chegou para transformar o seu corpo e estilo de vida!🚀
Se está determinada a perder peso de forma saudável e quer adoptar hábitos que melhorem a sua vida em 2026, este programa é ESSENCIAL para si!
No nosso RETIRO, focamo-nos no treino, na alimentação, no coaching motivacional e num acompanhamento personalizado para a mudança de hábitos. Oferecemos uma abordagem completa para alcançar os seus objetivos de emagrecimento. E a melhor parte? Podes perder até 5kg em apenas 30 dias! O GRANDE RETIRO é acessível de qualquer lugar do mundo. Com a sua dedicação e a ajuda do Coach Tiago Reis Silva, com as suas estratégias de sucesso que já ajudaram centenas de pessoas a perderem até 40kg em 6 meses e outras 30kg totalmente online, podestransformar radicalmente o seu estilo de vida em 2026.
⏳ Vagas Limitadas:** Apenas 5 alunos serão seleccionados para garantir uma atenção especial. Garanta o seu lugar agora mesmo e inicie a sua jornada rumo à melhor versão de si mesma!
📅 Início: 5 de janeiro de 2026
📅 Fim: 5 de fevereiro de 2026
O que está incluído:
🌱 1 Plano Detox individual para 2 dias – Começa o teu desafio/ano com uma limpeza revitalizante do teu corpo.
🍎 1 Consulta de nutrição online individual – Recebe orientação personalizada de uma nutricionista especializada para otimizar a tua alimentação durante o programa.
💪 10 Planos de treino funcionais em vídeo – Acede a uma variedade de treinos em vídeo que podes realizar em casa, no ginásio ou ao ar livre.
🏋️♀️ 2 Treinos Personalizados semanais – Beneficia de treinos personalizados com o Coach Tiago Reis Silva, seja em sessões presenciais ou online.
Um treino em grupo de corrida adaptado ao seu condicionamento fisico
📅 Planeamento de treino e nutricional para os 30 dias do programa.
👥 Acompanhamento personalizado do Coach Tiago Reis Silva. – Aprenderas estratégia de sucesso para conquistar a disciplina necessaria para mudar os seus hábitos e consequentemente perder todo o peso que precisa.
Não perca a oportunidade de se reinventar. Junte-se ao GRANDE RETIRO e atinja os seus objetivos de forma eficaz e saudável!
⚠️ Alertamos que este programa não deve ser feito por pessoas com doença renal, diabetes, mulheres em gestação, veganos ou vegetarianos.
BUILD A HEALTHY LIFE!
