As doenças cardiovasculares são a causa número 1 de morte no mundo e podem ser evitadas com uma alimentação saudável e com a prática de exercício físico.
Vamos trabalhar na prevenção, no cuidado! Não adie mais!
Neste Dia Mundial do Coração, o Team PT Tiago Reis Silva de Nutrição vai disponibilizar avaliações nutricionais gratuitas. Estas avaliações vão-lhe permitir perceber como está o seu corpo e são um passo decisivo para começar a cuidar de si e do seu coração de outra forma.
Regras:
* Seguir a página de instagram @pt_tiago_reis_silva
* As inscrições encerram no dia 26 de Setembro às 15h, ou antes desta data, no caso de atingirem o limite máximo.
* O apuramento dos vencedores será efetuado através de sorteio aleatório, que se realizará no dia 26 de Setembro entre as 16h e as 18:00.
* Será efetuado um contato telefónico nos dias 27 ou 28 de Setembro para o número de telemóvel utilizado para efetuar a inscrição e, no caso de não atender, será enviada uma mensagem à qual têm 2h para responder.
* Caso não seja possível contactar o primeiro sorteado e não tenhamos resposta ao fim de 2h perdem a vaga e serão contactados sequencialmente os suplentes, pela ordem em que foram sorteados.
* As avaliações estão disponíveis nos dias 29 e 30 de Setembro e 1 de Outubro. Quem faltar à avaliação perde o direito de remarcar gratuitamente.
* Para fazer a avaliação precisa de ter uma balança e/ou fita métrica. Alternativamente pode fazer a sua pesagem na farmácia e trazer o talão para mostrar à equipa de nutrição.
