O plano do TRS+FIT tem uma duração de exatamente 3 meses
Aproveite ao máximo seu tempo com os treinos intervalados de alta intensidade do TRS+FIT! Descubra uma plataforma que irá te ajudar a alcançar seus objetivos em apenas 30 minutos ou menos.
Com um planejamento cuidadoso do PT Tiago Reis Silva, você terá a combinação perfeita de intervalos curtos e intensos, juntamente com períodos de recuperação, para melhorar sua capacidade cardio-fitness e força total do corpo. Lembre-se que o plano do TRS+FIT tem uma validade de 3 meses.
Prepare-se para se superar e alcançar resultados incríveis!
Todos os níveis incluem adaptações.