€549.00
O Diamante é um programa individual de treino e acompanhamento, construído de acordo com o teu ponto de partida, os teus objetivos e a tua evolução.
As sessões de treino são apenas uma parte do processo.
O programa é construído de acordo contigo, com os teus objetivos e o teu ponto de partida.
O processo continua para além das sessões de treino.
O treino é ajustado de acordo com a tua evolução e feedback.
O objetivo é construir hábitos sustentáveis e uma vida saudável.
O Diamante combina sessões individuais com avaliação, coaching, acompanhamento e adaptação ao longo do processo.
Um processo pensado para que saibas onde estás, para onde queres ir e o que precisas de fazer para continuar a evoluir.
Antes de começar, conhecemos o teu ponto de partida e os teus objetivos.
10 sessões individuais de 30 minutos, presenciais ou online.
Coaching através de WhatsApp de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h.
O treino e o processo são ajustados de acordo com a tua evolução.
O coaching faz parte do programa. Existe acompanhamento através de WhatsApp de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h.
O objetivo é alinhar objetivos, acompanhar o processo, esclarecer dúvidas e manter a consistência ao longo do caminho.
Resultados construídos através de método, acompanhamento, treino e consistência.
−40 KG
Uma transformação construída em apenas seis meses, através de acompanhamento, treino e mudança de hábitos.
−30 KG
Uma nova fase depois da gravidez, com exercício e acompanhamento no centro do processo.
−30 KG
Uma transformação construída com treino, consistência e acompanhamento online.
Cada processo é individual. Os resultados apresentados correspondem a histórias reais de clientes.
Um programa individual, com método, acompanhamento e consistência.
O Diamante é um programa individual de treino e acompanhamento, construído de acordo com o teu ponto de partida, os teus objetivos e a tua evolução.
As sessões de treino são apenas uma parte do processo.
O programa é construído de acordo contigo, com os teus objetivos e o teu ponto de partida.
O processo continua para além das sessões de treino.
O treino é ajustado de acordo com a tua evolução e feedback.
O objetivo é construir hábitos sustentáveis e uma vida saudável.
O Diamante combina sessões individuais com avaliação, coaching, acompanhamento e adaptação ao longo do processo.
Um processo pensado para que saibas onde estás, para onde queres ir e o que precisas de fazer para continuar a evoluir.
Antes de começar, conhecemos o teu ponto de partida e os teus objetivos.
10 sessões individuais de 30 minutos, presenciais ou online.
Coaching através de WhatsApp de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h.
O treino e o processo são ajustados de acordo com a tua evolução.
O coaching faz parte do programa. Existe acompanhamento através de WhatsApp de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h.
O objetivo é alinhar objetivos, acompanhar o processo, esclarecer dúvidas e manter a consistência ao longo do caminho.
Resultados construídos através de método, acompanhamento, treino e consistência.
−40 KG
Uma transformação construída em apenas seis meses, através de acompanhamento, treino e mudança de hábitos.
−30 KG
Uma nova fase depois da gravidez, com exercício e acompanhamento no centro do processo.
−30 KG
Uma transformação construída com treino, consistência e acompanhamento online.
Cada processo é individual. Os resultados apresentados correspondem a histórias reais de clientes.
Um programa individual, com método, acompanhamento e consistência.
