Pack - Videochamada

350.00

Treinos por videochamada sem máquinas e que nos ajudam nos movimentos do dia a dia. São constantemente variados  e com alguma intensidade (adaptados a cada aluno), para que saiam SEMPRE da zona de conforto até porque só assim se atingem resultados.

PACK DE TREINAMENTO FUNCIONAL  POR VIDEOCHAMADA

* Quantidade de aulas: 10  Aulas

* Duração das aulas: 30 minutos

* Local : Casa 

* Acompanhamento diário durante a semana.

* Envio de 2 treinos funcionais por mês. Os treinos são enviados com a periodicidade que o aluno pretende. Sempre que o aluno fizer o treino tem de falar comigo sobre como se sentiu e quais foram os resultados para se sentir permanente acompanhado, não desmotivar e receber o treino seguinte.

* Aulas com o PT TIAGO REIS SILVA

* Validade 3 meses.